La musculation est un ensemble d’exercices physique visant le développement des muscles
squelettiques afin d'acquérir de force athlétique d’endurance ou de volume musculaire . L'activité de la musculation est à la base de la pratique du culturisme et de l'haltérophilie mais elle est aussi une préparation physique pour de nombreux sports nécessitant une condition physique solide.
squelettiques afin d'acquérir de force athlétique d’endurance ou de volume musculaire . L'activité de la musculation est à la base de la pratique du culturisme et de l'haltérophilie mais elle est aussi une préparation physique pour de nombreux sports nécessitant une condition physique solide.
